今年的NBA媒体日活动，你最期待的是什么？

是杨瀚森的近况？是詹姆斯的未来规划？是库里对勇士阵容架构工作的评价？是塔图姆、浓眉的伤情？是巴特勒的发型？还是……

知道大家最关心的还是杨瀚森，但所谓好饭不怕晚，在谈论小杨的情况之前，咱们先关注一下巴特勒的发型。

之所以要谈论这个问题，是因为今年的媒体日，巴特勒没！有！整！活！

巴特勒只是顶着日常比赛时的传统脏辫就去出席媒体日活动了。那个在迈阿密狂放不羁的“杀马特”族长，终究还是在金州磨平了自己的棱角。

追梦格林的威压，竟恐怖如斯？或者，勇士至今仍被“休赛期最佳防守球员”库明加的合同问题困扰，影响了他的心情？

或许这些都不是理由，又或者这些都是理由。

库明加没有出席勇士的媒体日活动，虽然追梦和库里都表示相信库明加会归队，但看起来库明加和勇士管理层的关系依然紧张。

问题最终一定会解决，但最终会以怎样的方式解决，将很可能影响到勇士新赛季的前景。

不过，无论库里、格林还是巴特勒，依然对勇士的前景充满信心。格林甚至还能有心情表达自己对巴特勒家酒窖的向往，这证明，至少目前为止，勇士对这个赛季的阵容还是充满信心的。

待到所有问题全部解决，勇士将拥有一套要经验有经验，要活力有经验，要强度有经验，要健康有经验的顶级“老将”阵容——若将霍福德加入首发，那么勇士新赛季首发阵容中光库里、巴特勒、追梦和霍福德的年龄加在一起就已经有147岁，届时，勇士的潜在首发5人组的平均年龄将达到35.8岁。

老骥伏枥，志在千里，祝老将们在新的一年里，老当益壮，大杀四方。

虽然首发阵容平均年龄这一块，湖人没办法和勇士相比，但新赛季年龄最大首发球员的王冠，显然还会戴在詹姆斯的头上。

2025-26赛季，是身披23号球衣的勒布朗-詹姆斯在NBA征战的第23个赛季，并且，他还将会在这个赛季度过自己的41岁生日。

即将到来的赛季，看起来与以往并没有什么不同，但似乎又有很多不同。

勒布朗-詹姆斯依然是湖人阵中最受关注的球员之一，也依然是毋庸置疑的核心球员，他依然强壮、自信、乐观、坚定。

但显然，与以往不同的是，老詹今年的发言，明显带着更加浓重的“活在当下”的意味。

“在我职业生涯这个阶段，合同问题早已不是顾虑。它完全不会困扰我。如今仍能获得合约、继续从事热爱的篮球事业，我深感谦卑，必将全力以赴把握这份幸运。”

“年龄只是个数字。但它也是现实。（新赛季）我能做的就是所能为这项运动付出，并激励我能激励的任何人。”

“我不会苦等布莱斯。我不知道他的时间规划如何，他现在已经是个独立的大小伙子了。至于后续发展，今年也好明年也罢，顺其自然吧。他有他的步调，我有我的节奏——说实在的，这两条时间线未必合拍。”

当这些话从老詹的口中说出之时，你能轻易察觉，在经历了这个职业生涯之中前所未见的夏天之后，这位逐渐老去的王者心境上的转变。

当然，这种转变不意味着他失去了他那成就雄图霸业的野心。因为在他身边，还有东契奇。

这个夏天，东契奇减重到了104.3公斤，比上赛季他最重时轻了18公斤，减重效果甚至让詹姆斯都惊叹的“要开始他那样的训练计划了”。

整个休赛期的挥汗如雨，让他收获满满。并且在他自己竭尽全力做出改变的同时，湖人也在以他为核心打造阵容。

上个赛季中期加盟湖人的事件发展的太过突然，让东契奇、詹姆斯以及整个湖人都没有时间去真正进行充分的磨合。这个夏天，当他们一起度过了训练营，整支球队真正意义上成为一个整体，一切会不一样吗？

至少，老詹和东契奇都对新赛季充满期待。

“和卢卡一起打完一个完整赛季是我征战生涯第23个赛季的最大动力！”詹姆斯说。

“与勒布朗一起训练，与全队一起训练，这大有益处，当全员健康时，我们打出了当时联盟最好的表现之一，我认为我们的前景不错。”东契奇说。

当然，篮球终究是一项拿球说话的运动，也是一项会被很多偶然事件影响的运动。

比如，伤病就会是一支志在夺冠的球队最厌恶的敌人。

那么，那些上赛季因为遭遇伤病而梦碎的球星，以及因为这种突变被影响了命运的球队，在新赛季开始前的情况又如何呢？

让我们先来看看塔图姆的情况吧！

这位在东部半决赛遭遇严重伤病的绿军核心，恢复神速，目前甚至已经开始有球训练，最乐观的情况下，他甚至可能在赛季中期如超级英雄般回归赛场。

今天的凯尔特人媒体日活动，他身穿全套凯尔特人球衣亮相，虽然仍然无法给出自己具体的回归时间表，但这样的出场方式至少向外界传达了一种态度——不要小看拥有钢铁意志的绿军。

塔图姆恢复神速，独行侠那边的情况看起来也还不错。

欧文、浓眉和弗拉格三代状元都在今天亮相了，

此前被视网膜脱落困扰的浓眉已经获准参加训练营，但在以后的日子里，他恐怕都得带着护目镜去比赛了。

遭遇ACL的欧文康复进度同样超过预期，但在接受媒体采访时，他依然对复出一事相当谨慎：“这段康复之旅就像情绪过山车。既有取得进展的喜悦之日，也有身体无法突破极限的挣扎时刻，这些我都亲身体验过。”欧文说到，“但整体而言，这仍是段宝贵的经历，让我与同样遭遇前十字韧带撕裂或严重创伤的伤友们产生了深刻共鸣。”

”我们这群人似乎都想证明自己天赋异禀，能像金刚狼一样快速自愈。但对我而言，最受用的建议是：‘不必急于求成，康复没有完美时间表，无需与他人比较，只需享受这个过程。’这正是我目前践行的准则。“

虽然两位老状元的健康状况喜忧参半，但新赛季的独行侠依然不缺天赋。

毕竟，这支球队在今年的选秀大会上还得到了自己的第三位状元弗拉格，并且这个年轻人的言谈举止看起来非常成熟。

新赛季的独行侠阵容不差，这样的情况显然有助于球队冲击更好的成绩，但对一位高顺位新秀——特别是状元秀——而言，却并不一定完全是好消息。

更强大的阵容意味着更少的戏份，与欧文、浓眉并肩作战固然会让他受益匪浅，但也很可能会影响到他的数据和战术地位，使他在最佳新秀的竞争中处于相对不利的局面。

对这个问题，弗拉格的回应堪称满分答卷：“我当然想当选最佳新秀，但于团队而言，我渴望取得实质性成功——赢得更多胜利。我们终极目标自然是夺取总冠军，这至关重要。不过正如我之前所说，最重要的是保持本真。只要坚守自我本色，延续使我走到今天的特质，我相信所有个人荣誉都会水到渠成。”

就冲这发言，小伙子必成大器。

不过，至少在中国，今年最受关注的新秀，恐怕还得是杨瀚森。

时隔多年再次有中国球员在NBA选秀大会上被高顺位选中，咱中国球迷关心自家孩子那是人之常情。

小杨最近在波特兰过得怎么样？英语有没有进步？融入情况如何？队友跟他相处得好不好？今天开拓者的媒体日活动中，大家也可以有所了解。

首先，英语这一块，小杨学得挺快。

虽然出席活动时依然带着翻译，但在机会出现时，他也会坚决的用英语来表达自己。比如，有媒体问他学习英语的进展如何时，他就用英语回答了这个问题：“我觉得我的英语每天都在进步，但有时还是会说‘中式英语’。”

自信之中还带点小幽默，这样的策略，很容易让你想起当年初到NBA时的姚明。看得出来，小杨确实是有认认真真的跟大姚取经，也算得上是抓到了姚明当年融入NBA环境的精髓之一了。

种种迹象看来，在开拓者，小杨是个阳光开朗的乐天派，也是敢于拿自己开涮的类型。有记者问他平时怎么跟队友相处时，瀚森的回应既幽默又积极：“我总是会对队友们保持微笑，毕竟伸手不打笑脸人嘛。”

至于融入情况，至少从队友和教练的反馈来看，大家对小杨还是很认可的。

夏天重回波特兰的利指导对杨瀚森赞赏有加：“我觉得他真的会打球……最让我印象深刻的是他对比赛的感觉……他就是知道该怎么打，他清楚该把球传到哪里……当他在油漆区拿球时，他懂得如何找到空间，创造高质量的出手机会。他的身体对抗也很强硬……我喜欢他的性格，你可以从场下看出他的个性，而这种个性在场上同样能展现出来……在我看来，这说明他有足够的自信。”

同位置的竞争对手克林根也丝毫不吝啬自己对杨瀚森的赞赏：“他是个非常出色的球员，他的脚步和终结能力都属于顶尖水平。他在学习球队术语方面进展很快，而且每天都会提前到场训练。跟他在一起的感觉也很好，和他相处的感觉很舒服。”

阿夫迪亚说跟他打球很有趣：“他知道该怎么打篮球。很显然，他是一名非常聪明的球员，是一名出色的传球手。同时还很渴望学习，他想成为更好的球员。我每天都能看到他在训练很多内容，我在比赛中也打很多的传切配合。所以对于我来说，和杨瀚森一起打球会非常有趣。”

主教练比卢普斯也明确表态杨瀚森已经处在了“竞争轮换时间的行列里”：“我觉得瀚森在适应环境、理解我们的战术体系方面做得非常好，他肯定会得到出场机会。”

当然了，过往的经验告诉我们，实践才能出真知，小杨自己也很清楚，要在NBA立足，打铁还是得自身硬。所以开玩笑归开玩笑，提升自己这一块，小杨可一点也没落下。

经过与队友几周的合练，他对自己需要努力的方向有非常明确的判断：“我觉得比赛节奏更快，身体对抗也更强。在球场上，我希望能多沟通，我努力锻炼身体，让自己更快、更有对抗性，也尝试用英语和队友们多交流。”

顺带说一句，这段话，他也是用英语回答的。

明确知道自己的短板是什么，需要往哪个方向努力，并且在保持积极乐观的态度的同时依然自信，坚定的向目标前进。

没有人能真正预言未来，但至少从目前的情况看，杨瀚森在NBA的旅途，值得期待。

（NBA官网）